UNA PROGRAMACION QUE CUIDA TU MENTE
A diario nos exponemos a prácticas que hemos normalizado y que repercuten en nuestra salud mental, por está razón en el mes de junio SUMA Radio UAEH lanza la campaña “De cabeza”.
Es una invitación a escuchar a expertos e investigadores de la UAEH, para que por medio de la información científica puedas acercarte a las herramientas necesarias para fortalecer tu mente.
Cada semana nuestra programación te traerá historias, canciones, sondeos, así como entrevistas con psicólogos, terapeutas y expertos sobre bienestar emocional.
Además, esta campaña será dirigida a las distintas audiencias que nos sintonizan, por lo que cada semana se abordará una problemática presente que nos afecta mayormente de acuerdo a nuestra edad.
Del 5 al 11 de junio “Deja ir a tus monstruos”, hablará sobre las infancias libres de violencia y reforzará la idea de que no hay edad para cuidar la salud mental. Se pondrá énfasis en la crianza respetuosa, así como en que las infancias sigan conociendo sus derechos en este tema.
Del 12 al 18 de junio “Mentalízate”, se enfocará a las adicciones en adolescentes y jóvenes, la cual es una preocupación social debido al aumento de esta problemática.
Del 19 al 25 de junio “Está bien estar mal” estará enfocada en el estrés crónico de la población adulta, una afectación que se ha normalizado y que según la Organización Mundial de la Salud tiene una repercusión tanto a la mente como al cuerpo.
Del 26 de junio al 2 de julio la programación denominada “Te escucho si lo necesitas” reflexionará sobre el abandono y la soledad en adultos mayores, la cual perjudica el bienestar de un sector que va en aumento en la población mexicana.
Durante todo el día, en las seis frecuencias de la UAEH podrás escuchar materiales sobre el cuidado de la salud mental, sin embargo, de manera particular durante los siguientes horarios puedes sintonizar el programa especial semanal:
Radio UAEH Actopan 102.1 FM: Lunes 12:30, viernes 17:00 y sábado 21:00.
Radio UAEH Huejutla 99.7 FM: Martes 19:00 y sábado 20:30.
Radio UAEH Pachuca 99.7 FM: Lunes 12:00, jueves 18:30 y sábado 18:00.
Radio UAEH San Bartolo Tutotepec 99.7 FM: Lunes 16:30, viernes 10:30 y sábado 14:30.
Radio UAEH Tulancingo 91.1 FM: Lunes 10:00, jueves 10:30 y sábado 10:30.
Radio UAEH Zimapán 99.5 FM: Lunes 19:00, miércoles 12:30 y domingo 13:00.
“De cabeza” contendrá consejos prácticos y conocimientos especializados para invitarte a que mejores tu bienestar integral. Los materiales sonoros y de redes sociales son producidos por Radio UAEH Actopan y San Bartolo, emisoras del Sistema Universitario de Medios Autónomos.
Mtra. María del Carmen Hernández Castelán