Activación física, indispensable en el bachillerato universitario

Dirección de Comunicación Social, 15/Noviembre/2015

Boletín Electrónico Informativo No. 675

*La Prepa 2 realiza acciones para fortalecer y fomentar los estilos de vida saludable en el alumnado

Tulancingo de Bravo, Hidalgo.- Con el objetivo de brindar al alumnado la oportunidad de elegir y practicar estilos de vida saludable, la Escuela Preparatoria Número 2 de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) desarrolla un plan de actividad física, establecido dentro del Programa de Bachillerato que se imparte en la máxima casa de estudios de la entidad.

José Alberto Solís Jarillo, profesor de actividad física y responsable de las selecciones de fútbol varonil y voleibol femenil en la Prepa 2, dio a conocer que durante los primeros semestres del bachillerato, los alumnos desarrollan actividades físicas básicas donde establecen rutinas de calentamiento fundamentadas, conociendo información sobre sus beneficios y las consecuencias que trae el no calentar, que son las lesiones deportivas; también, realizan ejercicios donde se pone en práctica la coordinación y el desarrollo motriz.

En este sentido, los alumnos deben entregar tres productos finales, uno por semestre, en donde den cuenta de las actividades que desarrollan. Durante el primero realizan tablas rítmicas con algunas adecuaciones morfofuncionales como son el aquasport, la danza, el uso de implementos y ejercicios aeróbicos.

“En segundo semestre se hace un rally deportivo donde ellos trabajan cien por ciento la competencia al elegir estilos de vida saludable, se utilizan las áreas verdes de la preparatoria a su máximo y con material reciclado se hacen pruebas de trabajo colaborativo, logrando arrastres, fortaleciendo el cuerpo, aprendiendo y divirtiéndose de una manera práctica”, detalló Solís Jarillo.

En tercero, ellos entregan los productos finales en video, donde muestran todo lo aprendido durante los tres semestres que dura el programa de actividad física, en este proyecto también se conjunta la  creatividad y el manejo de las tecnologías de información y comunicación, plasmadas dentro de las competencias institucionales.

Con estas acciones,  los alumnos de la Preparatoria Número 2 no solamente desarrollan de manera lúdica un proyecto, se busca también que fortalezcan el liderazgo, el  trabajo colaborativo en su vida profesional y familiar, además se fortifican valores como el respeto, la responsabilidad, la cooperación y la honestidad, que no solamente pondrán en práctica dentro del grupo y equipo donde participan, sino que cuando vayan a casa lo compartan con familiares y amigos.

-Susana Hernández- Fotografías: Cortesía de Prepa 2